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    六块腹肌锻炼

    六块腹肌锻炼

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    【小编点评】定制锻炼方案,带领你一步步完成大量核心肌群练习

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    应用介绍
    来下载这款Runtastic Six Pack六块腹肌教练,练习和定制锻炼方案软件并且今天就让RUNTASTIC来练就你自己的身材吧!Runtastic的漫画人物以高质量,HD高清视频带领你完成高强度,个性化定制的核心肌群锻炼方案。让你的借口滚蛋吧,来练就你一直梦寐以求的好身材。。。。。。健身不是一刀切的,同样你的健身训练也不应该是这样的!
    软件功能和益处:
    - 男女漫画人物带领你一步步完成大量的核心肌群练习
    - 50多个HD(1080p)高清腹肌健身训练教学视频
    - 可调节的运动难度,三个科学训练的等级
    - 六块腹肌的10周训练计划
    - 预定义的健身训练,包括: 7分钟,Insanity(疯狂健身),Shape Up(形态训练),
    Six Pack Junkie(六块腹肌迷)及更多健身训练
    - 我的健身训练:为你的目标区域,减肥目标和日程表创建个性化定制的锻炼方案
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    - 可在智能手机和tablets上运作
    - 完全不需健身器材– 在任何时间,任何地方都能使用这款仰卧起坐软件
    - 提高整体健身水平,肌肉力量以及纤体塑身,稳定度和体重管理
    - 使用详细图像来追踪六块腹肌训练进程和整体进展
    - 把你在Runtastic 上的运动进程和你在MyFitnessPal 网站上的账号相整合
    - 把健身成绩,照片和小贴士分享到Facebook 和Twitter上
    - 鼓励用户把所有的活动上传至Runtastic.com

    【基本信息】
    作者:Runtastic 更新时间:2019-05-19
    版本:1.8 系统:Android 4.4以上
    语言:中文

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    应用标签: 运动 健身

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